健康管理が第一

　個人事業主は、健康管理・体調管理が第一であるというのが私の自論です。そうは言っても、予期しないようなハプニングに見舞われます。今月６日に、重い物を持ち上げようとした瞬間、腰の筋肉にピクッとなる嫌な感触がありました。　(＠_＠;)

　予想通り、その日は何でもありませんでしたが、翌日から腰痛に見舞われました。業務的には直接の影響は出ないものの、痛みがあるため動作は慎重にならざるを得ません。ゆっくり寝ていれば、短期間で治ったでしょうが、翌週には２度郡山市に行く仕事があったため、長時間の運転は厳しいものがありました。　(ーー;)

　お客様の前では、普段通りに接しましたが、少しでも腰に力がかかると息が止まるような状態でした。湿布を貼りながらの日常でしたが、ようやく痛みがなくなりました。この程度で済んだから良かったものの、動けない状態だったら、すべての予定が変更になってしまいます。

　若いつもりでも確実に肉体的には老いているようです。　(T_T)　やはり健康管理・体調管理が第一であるという自論が、図らずも現実のものとなりました。これからはよりいっそう気をつけよう　(#^.^#)